اپنه خواب چیست ؟

آپنه  خواب چیست  ؟

خواب یکی از نیاز های اساسی بدن است که حدود یک سوم عمر ادمی را به خود اختصاص می دهد.هر گونه اختلال , بیماری ویا کمبود در خواب می تواند اثرات مستقیمی بر روی بیداری و فعالیت های فرد داشته باشد. همچنین متقابلا اتفاقات حین بیداری نیز می تواند مستقیم ویا غیر مستقیم بر روی کیفیت و کمیت خواب تاثیر گذار باشد.

شیوع بالای اختلالات خواب و تاثیر فراوان این اختلالات بر روی سلامت روحی وجسمی باعث شده تا این موضوع مورد توجه روزافزون جامعه پزشکی قرار گیرد.

خواب طبیعی از چهار یا پنج دوره تکرار شونده تشکیل می شود که هر یک تا دو ساعت تکرار می شوند.هر یک از دوره ها خود از دو مرحله تشکیل می شوند:

خواب رویا یا رم REM 

خواب نان  رم Non rem

آپنه خواب یک اختلال است که در آن تنفس به طور مکرر در طول خواب متوقف و دوباره شروع می شود . در واقع به قطع جریان هوا به مدت ده ثانیه یا بیشتر آپنه گفته می شود. همچنین به کاهش قابل توجه جریان هوا هیپوپنه گفته می شود .

سه نوع اصلی اپنه خواب وجود  دارد : آپنه انسدادی ؛ آپنه مرکزی ؛ آپنه ترکیبی 

OSA-CSA 

آپنه خواب انسدادی شایع تر است بدیت صورت که دوره های  مکرر انسداد کامل یا جزیی از مسیر هوایی است که عضلات دیافراگم و قفسه سینه سخت تر کار می کند.

در آپنه مرکز مسیر هوایی مسدود نمی شود اما مغز به دلیل بی ثباتی در مرکز تنفس سیگنال تنفس به ماهیچه ارسال نمی کند. آپنه مرکزی با عملکرد سیستم عصبی در ارتباط است.

آپنه خواب  ترکیبی نیز ترکیبی از دو مدل انسدادی و مرکزی می باشد.

آپنه خواب  یک اختلال جدی است و زمانی اتفاق می افتد که تنفس فرد در طول خواب قطع می شود و اگر در مان نشود می تواند باعث مشکلات زیادی از جمله فشار خون  بالا؛ سکته ؛ بزرگ شدن عضلات قلب و دیابت و حملات قلبی شود.

بعلاوه آپنه خواب درمان نشده می تواند مسُول اختلالات شغلی؛ حوادث ناشی از تصادفات و همچنین عدم موفقیت کودکان و نوجوانان در مدرسه شناخته شود.

تشخیص آپنه خواب با درخواست پزشک برای انجام تست خواب یرای بیمارصورت می گیرد که در ادامه به توضیح تست خواب و انواع ان میپردازیم.